阿爾茨海默�。ˋlzheimer's disease，AD）是一種起病隱匿、進行性發展的神經退行性疾病。臨床上以認知功能下降、日常生活能力受損及精神行為癥狀為主要表現。據國際阿爾茨海默病協會網站顯示，目前全球已有超過5520萬數量的阿爾茨海默病患者，每3秒鐘全球就新增1人罹患阿爾茨海默�、�。
2023年9月21日是第30個“世界阿爾茨海默病日”。今年的主題活動是“立防立治，無問早晚”。今天，市四醫院老年醫學科主治醫師徐莉絲、主治醫師樊薇、主任醫師蔡清艷共同為您講解阿爾茨海默病的早期癥狀和預防。
阿爾茨海默病的常見早期癥狀
阿爾茨海默病起病隱匿，早期常表現為單純的近記憶力下降，往往被患者和家人認為是衰老的正常狀態，而未能及時就醫。一直到患者的日常生活受到嚴重影響，或出現精神行為癥狀時才進行診療。而這時已經錯過了早期干預的最佳時機，給患者和家庭都帶來了極大的痛苦。因此，識別阿爾茨海默病的早期癥狀十分重要。
阿爾茨海默病的常見早期癥狀如下：
1.認知損害。情景記憶受損，記不住近期發生過的事情的細節。正常衰老的老人偶爾也會出現遺忘，但一般能夠再次回憶。
2.生活功能改變。疾病早期對于日常生活能力無明顯影響，但患者學習新鮮事物的能力會較之從前下降。尤其對于從事高智力活動的患者，工作能力和效率的下降較為突出。
3.精神行為癥狀。疾病早期往往會出現主動性缺乏、情感淡漠、焦慮抑郁癥狀。其中，淡漠癥狀表現為缺乏情感回應，對周圍的人和事物漠不關心等。淡漠癥狀出現較早，但又極容易被忽視。
如果您發現自己或者親人出現上述癥狀時，可前往醫院進行明確診斷。在阿爾茨海默病的早期，有多種認知干預手段，如認知刺激、認知康復和認知訓練。目前市四醫院開展的認知康復訓練有CCRT、作業療法等，還開展了無創、綠色的非藥物治療手段，如經顱磁刺激、光治療等。
2.生活功能改變。疾病早期對于日常生活能力無明顯影響，但患者學習新鮮事物的能力會較之從前下降。尤其對于從事高智力活動的患者，工作能力和效率的下降較為突出。
3.精神行為癥狀。疾病早期往往會出現主動性缺乏、情感淡漠、焦慮抑郁癥狀。其中，淡漠癥狀表現為缺乏情感回應，對周圍的人和事物漠不關心等。淡漠癥狀出現較早，但又極容易被忽視。
如果您發現自己或者親人出現上述癥狀時，可前往醫院進行明確診斷。在阿爾茨海默病的早期，有多種認知干預手段，如認知刺激、認知康復和認知訓練。目前市四醫院開展的認知康復訓練有CCRT、作業療法等，還開展了無創、綠色的非藥物治療手段，如經顱磁刺激、光治療等。
阿爾茨海默病主要治療藥物
現有的阿爾茨海默病主要治療藥物分為三類：
1.膽堿酯酶抑制劑：多奈哌齊、卡巴拉汀等；
2.谷氨酸受體拮抗劑：美金剛；
3.靶向腦-腸軸藥物：甘露特納。
上述藥物需要在專業醫生的指導下選擇使用。
1.膽堿酯酶抑制劑：多奈哌齊、卡巴拉汀等；
2.谷氨酸受體拮抗劑：美金剛；
3.靶向腦-腸軸藥物：甘露特納。
上述藥物需要在專業醫生的指導下選擇使用。
日常生活中如何預防阿爾茨海默病
如何通過改變日常生活習慣，減少患阿爾茨海默病的風險呢？
1.不吸煙、不飲酒，保持良好的身體健康狀態；
2.勤動腦，多思考。多進行記憶、思維的練習和訓練；
3.早睡早起，保持良好的規律作息，保證充足的睡眠；
4.鍛煉身體。一周至少進行2次有氧運動（75分鐘一次）；
1.不吸煙、不飲酒，保持良好的身體健康狀態；
2.勤動腦，多思考。多進行記憶、思維的練習和訓練；
3.早睡早起，保持良好的規律作息，保證充足的睡眠；
4.鍛煉身體。一周至少進行2次有氧運動（75分鐘一次）；
5.多參加社交活動。社會接觸是增強認知儲備的有益行為；
6.調整飲食結構�？刹捎玫刂泻ｏ嬍�，即多食用魚類等優質蛋白。①
參考文獻：
①https://www.alzint.org，國際阿爾茨海默病協會網站。
6.調整飲食結構�？刹捎玫刂泻ｏ嬍�，即多食用魚類等優質蛋白。①
參考文獻：
①https://www.alzint.org，國際阿爾茨海默病協會網站。
作者簡介
徐莉絲，碩士研究生，主治醫師，心理治療師。從事臨床工作5年，參與多項省級及市級課題研究，發表學術論文數篇。
樊薇，碩士研究生，主治醫師。從事臨床工作5年，長期從事認知障礙疾病的相關研究，參與多項阿爾茨海默病相關課題研究，發表學術論文數篇。
蔡清艷，醫學碩士，病區主任，主任醫師，心理治療師。中國老年保健醫學研究會老年健康服務人才培養研究分會委員，四川省老年醫學會共病管理專委會委員，四川省老年醫學會精神衛生專委會委員，四川省卒中學會卒中后認知障礙分會委員，成都市老年質控中心專家。從事臨床工作20余年，主持及參與多項認知相關課題課題，發表論文18篇。